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排卵期有哪些生理变化?备孕的女性,早了解


文章作者:www.zx8.org.cn 发布时间:2019-09-30 点击:655



2019-09-19 08: 28: 02怀孕的婴儿

文字|怀孕的婴儿

随着卵泡的发育和成熟,卵泡逐渐向卵巢表面迁移并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,表面细胞变薄并最终破裂。大部分卵泡液流出,卵细胞被排出,这被称为“排卵”。那么排卵期的生理变化是什么呢?让我们一起看看吧!

3个主要的生理变化可掌握排卵期

1.一侧出现肛门凸起或腹痛

有些女人比较敏感。在大约12天的月经期中,他们感觉肛门有轻微的跌落,小腹也有轻微的疼痛。这是因为成熟的卵从卵巢表面排出,从而穿透覆盖卵表面的一层膜滤泡,并且滤泡中的少量液体会流入盆腔的最下部。

2.排卵期出血和体温升高

一些妇女在排卵过程中会有少量出血。这是因为卵巢也负责女性内分泌激素的分泌,这是由排卵前后体内雌激素分泌量的波动引起的。排卵后,由于孕酮的分泌,排卵后体温略有升高。如果您每天早晨都可以测量基础体温,则可以根据体温的变化计算排卵日期。

3.阴道分泌物增加

在排卵过程中,女性的白带会明显增加,呈现出稀薄的乳白色,私有部分会变得湿滑。当用手帕擦拭时,鸡蛋中会出现粘液条。这种白带增多通常持续2-3天,这是女性最有可能怀孕的时间。

3种物理方法自测排卵

1.基本体温法

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在月经周期中,基础体温会定期变化。月经和卵泡期后,基础体温低。排卵后,卵巢有黄体形成。产生的黄体酮作用于下丘脑的体温调节中心,体温升高0.3-0.5°C,直到月经或月经前1-2天。在第一天,体温下降到原始水平。因此,女性应该从月经的第一天开始,并记录每天测得的体温,以制成基本体温计。应该注意的是,孕妇必须有正常的生活方式,每天的睡眠应保持6小时以上,并且每天的测量时间应大致相同。

2.宫颈粘液法

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在排卵期,女性可以用手指伸入阴道深处,并在子宫颈上涂抹一些粘液,然后将其拉成长达10厘米的细丝。排卵后,粘液的分泌显着减少,延展性较差,拔丝时容易折断。如果女性每天晚上观察并记录粘液并了解粘液的变化,那么您可以轻松地找到自己的排卵日。该方法简单易操作。

3.排卵试纸

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在每个女性月经周期中,排卵前24-48小时内尿液中的黄体生成激素(LH)会出现一个高峰,使用排卵试纸可以更准确地检测到LH的峰值水平。测试开始后,每天应定期对其进行检测。当即将出现高峰值附近的颜色时,应每12小时测试一次,直到检测到LH峰值为止。这种排卵日检测方法高度准确且价格便宜,是女性自我检测排卵的理想方法。

图片来源网络,侵权删除!

文字|怀孕的婴儿

随着卵泡的发育和成熟,卵泡逐渐迁移至卵巢表面并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,表面细胞变薄并最终破裂。大部分卵泡液流出,卵母细胞排出,这称为排卵。那么排卵期间的生理变化是什么?现在,让我们一起看一下。

掌握排卵期的三个生理变化

1.一侧肛门膨出或下腹部疼痛

一些妇女更敏感,在月经来潮的12天左右,肛门会轻微下降,小腹会感到轻微疼痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出,并通过包围卵子表面的一小层卵泡破裂,并且卵泡中的少量液体将流入盆腔的最下部。

2.排卵出血和体温上升

一些妇女在排卵过程中会有少量出血,这是由于排卵前后体内雌激素分泌的波动引起的,因为卵巢也负责女性内分泌激素的分泌。由于排卵后黄体酮的分泌,排卵后体温略有升高。如果我们坚持每天早晨测量基本体温,就可以根据体温的变化计算排卵日期。

3.白带增多

在排卵过程中,阴道分泌物明显增加。它们是稀薄的乳白色。私人区域变得湿滑。用卫生纸擦拭时,它们还会有蛋清样的粘液条。当女性最容易怀孕时,这种阴道分泌物的增加通常持续2至3天。

自测排卵的三种物理方法

1.基本体温法

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在月经周期中,基础体温会定期变化。月经和卵泡期后,基础体温低。排卵后,卵巢有黄体形成。产生的黄体酮作用于下丘脑的体温调节中心,体温升高0.3-0.5°C,直到月经或月经前1-2天。在第一天,体温下降到原始水平。因此,女性应该从月经的第一天开始,并记录每天测得的体温,以制成基本体温计。应该注意的是,孕妇必须有正常的生活方式,每天的睡眠应保持6小时以上,并且每天的测量时间应大致相同。

2.宫颈粘液法

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在排卵期,女性可以用手指伸入阴道深处,并在子宫颈上涂抹一些粘液,然后将其拉成长达10厘米的细丝。排卵后,粘液的分泌显着减少,延展性较差,拔丝时容易折断。如果女性每天晚上观察并记录粘液并了解粘液的变化,那么您可以轻松地找到自己的排卵日。该方法简单易操作。

3.排卵试纸

推荐指数:

在每个女性月经周期中,排卵前24-48小时内尿液中的黄体生成激素(LH)会出现一个高峰,使用排卵试纸可以更准确地检测到LH的峰值水平。测试开始后,每天应定期对其进行检测。当即将出现高峰值附近的颜色时,应每12小时测试一次,直到检测到LH峰值为止。这种排卵日检测方法高度准确且价格便宜,是女性自我检测排卵的理想方法。

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